• Infusion de bourrache (rhume)

    bourrache

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    La tisane de bourrache est conseillée en cas de rhume ou d'état grippal, car elle provoque une forte transpiration.
     

     
    - 40 g de fleurs de bourrache
    1 litre d'eau

    - Laisser infuser les fleurs de bourrache pendant 1 à 2 minutes, dans l'eau bouillante.
    Filtrer, et sucrer si besoin.
     
    - Boire l'infusion en cas de fièvre ou d'autres symptômes grippaux, sans dépasser 3 tasses par jour, et jusqu'à amélioration des symptômes.
     
    Contre-indications : La bourrache est déconseillée chez les femmes enceintes, allaitantes, en cas de troubles du foie, et chez les enfants de moins de 6 ans.
     
    Source Medisite.com
    « AutomneLa pluie »
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